Ученые назвали три продукта, необходимых для мужского здоровья

Названы три продукта для поддержания мужского здоровья

Список из 3-х продуктов, необходимых для поддержания мужского здоровья на приличном уровне составил приблизительно американский сексолог Фил Лемперт, проинформировал сайт Народные новости. В список вошли семечки и орехи, авокадо и морепродукты. При этом первую строчку рейтинга занимают морепродукты.

Особенно важно присутствие в рационе мужчин морепродуктов богатых цинком, который нужен для укрепления иммунной системы, а еще для здоровья предстательной железы. Кроме того, аминокислота Омега-3, содержащаяся в отдельных видах морепродуктов, поддерживает в норме уровень в крови и помогает предотвратить простатит. Он считает, что введение в рацион мужчины морепродуктов, семечек, орехов и авокадо помогут представителям сильной половины человечества поддерживать здоровье на должном уровне. Эти продукты также богаты на цинк. 2-ое место занимают семечки и орехи. Ежели часто употреблять авокадо, нормализуется давление и здоровье сердечно-сосудистой системы, ведь этот фрукт владеет большим количеством калия.

Также специалист советует мужчинам есть огромное количество фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты, предотвращающие онкологию простаты.

Похожие Новости:

Комментарии пользователей FaceBook



Наиболее понравившиеся

Илон Маск проинформировал о обновленной версии автопилота для Tesla

СМИ опубликовали фотокарточку смертника — Теракт в Манчестере

Требовавший с Грефа и Сбербанка 750 млн. долларов предприниматель арестован

ФСБ РФ в оккупированном Крыму проводит масштабные учения с авиацией и флотом

При стопроцентном импортозамещении футбол в РФ окончательно умрет — Игорь Лебедев

РФ перекрыла часть транзита по железной дороге через Латвию

Под Тюменью автомобиль Лада насмерть сбил 45-летнего мужчину

В российской столице неизвестный бросил «коктейль Молотова» в Maybach

Единороссы ЗакСа вновь отклонили вопрос о референдуме по Исаакиевскому собору

1-ый тренер Кличко: «Владимир мог выиграть у Джошуа даже в 41 год»

Ученые открыли новые полезные свойства шоколада

На неделе моды в Риме украинского дизайнера представили под флагом РФ

Усманов сравнил Навального с Шариковым из «Собачьего сердца»

В Канаде женщина арестована за угрозы супруге премьера страны через соцсети

Самсунг удвоит производство OLED-дисплеев для iPhone 9